Doplňky výživy na klouby

Doplňky výživy jsou koncentrovanými zdroji živin a jejich užíváním doplňujeme do organismu to, čeho se mu nedostává v dostatečném množství v přirozené stravě. Můžeme tak říci, že slouží k udržování optimální hladiny látek, které jsou potřebné pro zdravé fungování těla. Dnes si blíže představíme doplňky...
  

Masáž – úleva pro svaly i klouby

Masáž je druh terapie působící na tělo pomocí tlaku různé intenzity. Má blahodárné účinky při různých problémech, a to kvůli svému uvolňujícímu charakteru. Existuje mnoho druhů masáží, přičemž jednotlivé masážní techniky se od sebe odlišují nejen provedením, ale i svými účinky na organismus. Nejčastěji se...
  

Cukrovka a problémy s pohybovým aparátem

Cukrovka (diabetes mellitus) je metabolické onemocnění, jehož hlavním projevem je zvýšená hladina cukru v krvi (hyperglykémie), která se rozvíjí v důsledku absolutního nebo relativního nedostatku inzulinu. Inzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní (pankreasem) a jeho úlohou je snižovat hladinu cukru v krvi. Cukrovka s sebou...
  

Za bolest kloubů může i nevhodná obuv v dětství

Vědci ze Stanfordovy univerzity zjistili, že průměrný člověk udělá denně 4 961 kroků. Zamysleli jste se nad tím, v jaké obuvi uděláte většinu z nich? Kloubům neškodí jen nadváha, nadměrné zatěžování, dlouhé stání nebo sezení, ale i nošení nevhodné obuvi. To často může za deformace...
  

Metody a techniky fyzioterapie proti bolestem kloubů – II. část

Jak jsme již v první části článku uvedli, čím dál tím více lidí si stěžuje na bolestivé stavy pohybového aparátu a páteře. Ty jsou zapříčiněny v první řadě sedavým způsobem života, nedostatkem pohybu, věkem, úrazovým poraněním nebo nesprávným a dlouhodobým zatěžováním těchto oblastí. Ať už...
  

Infografika: Vliv psychiky na zdraví

Být optimistou se vyplatí. Dokazují to i mnohé výzkumy, které soustředily pozornost na to, jak se psychický stav člověka odráží na tělesném zdraví, na schopnosti vyléčit se nebo odolávat různým onemocněním. Zlepšit zdravotní stav může dokonce i samotné přesvědčení, že bereme lék, i když ve...
  

Želatina na klouby

Želatina je bílkovina živočišného původu a vyrábí se z hovězích, vepřových, kuřecích nebo rybích kostí a kůží. Kvůli svým vlastnostem a účinkům se využívá v mnoha odvětvích, například v potravinářském, farmaceutickém nebo kosmetickém průmyslu. Proč se doporučuje želatina na klouby? O tom, jaké jsou naše...
  

Co může zapříčinit bolesti loktu?

Loket je pozoruhodný kloub, který umožňuje pohyb předloktí a ruky a tedy vykonávání mnohých činností. Ovšem při postižení loketního kloubu z jakékoli příčiny se mohou stát i běžné úkony těžkými, dokonce i nemožnými. Postižení způsobuje bolesti loktu a nepříjemný pocit v lokti, případně může vést...
  

Ani známé osobnosti bolesti kloubů neobchází

Nezáleží na tom, jestli jste mladí, staří, žena nebo muž, řadový pracovník nebo ředitel, dobrák od kosti nebo věčný mrzout – nemoc si nevybírá a potrápit umí každého bez rozdílu. Dokonce ani sláva vám bezstarostný život nepřinese. Své o tom ví i nespočetně mnoho známých...
  

Dětská onemocnění spojená s bolestmi pohybového ústrojí

Děti, od novorozenců až po adolescenty, může postihnout mnoho problémů s pohybovým ústrojím. Důležité je mít vždy na paměti, že dítě není malý dospělý člověk, pohybový aparát se stále vyvíjí a roste až do 18. roku života, někdy ještě déle. Za bolestmi pohybového ústrojí může...