Zdravým spánkem proti bolestem kloubů
6 zdravých receptů na klouby
10 (ne)náročných cviků na gymnastickém míči
Moderní životní styl mnoho z nás přikoval k židlím. Naše tělo trpí nedostatkem pohybu a projevuje se to nejen na tělesné hmotnosti, ale také bolestmi opěrně pohybového systému. Každoročně navštěvuje ortopedické ambulance velké množství Čechů. Nejčastějšími příčinami návštěv bývají bolesti páteře, kolen a bederních kloubů....
Orthokin – léčba kloubů vlastní krví
Bolesti kloubů umí člověka opravdu nemálo potrápit. A to nejen ty starší, u kterých to jde přirozeně s věkem kvůli snížené produkci důležitých látek v organizmu nebo kvůli opotřebování kloubů. S problémy se setkávají i mladší věkové skupiny, což může souviset například s překonáním nějakého úrazu, se sedavým životním...
Složky doplňků výživy na klouby a jejich pozitivní účinky
Uvolňovací a protahovací cviky
Máte po probuzení pocit, že vás bolí celé tělo, nevíte se pořádně rozhýbat a celý den se vám nedaří zbavit se tohoto nepříjemného pocitu? Ztuhlost kloubů je jednou ze známek inaktivity, která se stává v moderní společnosti stále větším problémem. Pokud se chcete zbavit zmiňovaných problémů, vstaňte a začněte se hýbat.
Syndrom karpálního tunelu – hrozí i vám?
Příznaky onemocnění? Neodkládejte návštěvu lékaře
Také jste už mnohokrát mávli rukou nad oteklým kolenem, podvrtnutým kotníkem nebo naraženým palcem na noze, že? Se slovy „to přejde i samo!“ jste zaťali zuby a protrpěli několik dní v bolesti. V tom lepším případě vám tento risk vyšel a dnes si už na nepříjemné chvíle ani nevzpomenete. Nemusí to však být vždy hra se šťastným koncem.
Nedostatek kolagenu u vegetariánů?
Zdravý životní styl je klíčem k pozitivní energii a dobré formě. Někteří lidé dokázali v rámci úpravy svých životních návyků změnit i svůj jídelníček - stali se vegetariány. Myslíte si, že je to nějaký módní výstřelek? Vyvedeme vás z omylu. K vegetariánem patřily nejen starořečtí filozofové Pythagoras a Platón, ale i další známé osobnosti v dějinách lidstva.