Ranní ztuhlost kloubů
Ne vždy ráno vyskočíme z postele bez problémů. Někdy pociťujeme únavu, bolesti svalů, klouby jsou jakoby ztuhnuté, za což může obvykle přetížení pohybového aparátu vlivem sportu, práce, zvýšené fyzické aktivity…
Příspěvky podle značek
Ztuhlost kloubů
2 příspěvky
Uvolňovací a protahovací cviky
Máte po probuzení pocit, že vás bolí celé tělo, nevíte se pořádně rozhýbat a celý den se vám nedaří zbavit se tohoto nepříjemného pocitu? Ztuhlost kloubů je jednou ze známek inaktivity, která se stává v moderní společnosti stále větším problémem. Pokud se chcete zbavit zmiňovaných problémů, vstaňte a začněte se hýbat.