Značka: bolesti kloubů

Je hypermobilita kloubů na škodu, nebo na užitek?

Nadměrná pohyblivost kloubů
Pro hadí ženu z cirkusu zázračná schopnost, pro gymnastu dar, který ho posouvá k lepším sportovním výsledkům. Na první pohled by se mohlo zdát, že hypermobilita kloubů je výhodou pro ty, kteří ji mají. Je tomu ale opravdu tak? Kdy je nadměrná pohyblivost jen neškodným...
Datum: 22. září 2017    Kategorie: Zdraví a prevence

Infekční a neinfekční záněty kloubů

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubu či kloubů, které dělíme na dvě základní skupiny – infekční a neinfekční. Neinfekční pak dělíme na revmatoidní a metabolické systémové artritidy. Projev může být akutní, kdy se příznaky projevují v průběhu hodin, nebo chronický, s příznaky v rámci týdnů a měsíců s možností...
Datum: 29. prosince 2016    Kategorie: Zdraví a prevence

Cviky na bolest v kříži

Bederní páteř patří mezi nejpřetěžovanější část opěrně pohybového aparátu. Vznikají zde výrazné svalové dysbalance, které mění postavení pánve. Následně dochází ke změně zakřivení páteře a také ke změně postavení kloubů dolních končetin a změně činnosti bránice. Příčiny bolesti kříže Známe více příčin bolesti bederní páteře,...
Datum: 22. prosince 2016    Kategorie: Sport a cviky

Jaké potíže kloubům přináší osteoartróza

Osteoartróza (dále OA) je nejčastější onemocnění kloubů. Jedná se o nezánětlivý degenerativní proces, který postihuje hyalinní kloubní chrupavku a následně pod ní ležící kost. Výskyt se zvyšuje s věkem. Zatímco do 40 let je touto nemocí postiženo do 15 % veškeré populace, u osob starších 65...
Datum: 15. prosince 2016    Kategorie: Zdraví a prevence

Cviky na doma a zásady cvičení

Pohyb je pro člověka přirozenou potřebou. Na jeho nedostatek začne organismus dříve nebo později reagovat. Nejčastějšími důsledky nedostatku pohybu bývá obezita a s ní spojená onemocnění cévní, trávicí, hormonální a opěrně pohybové soustavy. Zmíněných problémů se zbavíte tak, že se vrátíte k jejich příčině, nedostatku...
Datum: 8. prosince 2016    Kategorie: Sport a cviky

Bolesti a léčení ramenního kloubu

Bolest ramene se vyskytuje v každém věku, kde u mladších lidí je dána spíše přetížením – pracovním nebo sportovním, u starších v rámci degenerativních změn, a to nejen samotného kloubu, ale i svalů pohybujících ramenem. Složitost pohybu ramenem Ramenní kloub je anatomicky i funkčně složitý a v rámci...
Datum: 2. prosince 2016    Kategorie: Zdraví a prevence

I klouby potřebují vitamín C

Příchodem podzimu, chladnějších měsíců a kolísáním teplot je častokrát ohrožená imunita dospělých a dětí. Jenže nejen imunita, ale i naše klouby jsou vystaveny určitému riziku během celého roku. A nejednu důležitou úlohu sehrává vitamín C. Synonymem vitamínu C je kyselina askorbová. Patří k vitamínům, které...
Datum: 17. listopadu 2016    Kategorie: Zdraví a prevence

Klouby a cvičení v těhotenství

Těhotenství je období života, na které se těší snad každá žena. Je ale spojené s množstvím změn v jejím organismu. Nárůst tělesné hmotnosti, změna držení těla a hormonální změny ovlivňující rozsah pohybu v kloubech způsobují často nemalé bolesti svalů a kloubů. Vhodná pohybová aktivita a...
Datum: 27. října 2016    Kategorie: Sport a cviky

Hrozí artritida i vám?

Časy, kdy stereotypem důchodce byl shrbený stařík stěžující si na revma, nejsou ještě tak daleko. Jen málokdo se ale zamyslí, co vlastně pojem „revma“ znamená. Stačí, že přinutí člověka shrbit se. Revmatoidní artritida vás ale může přepadnout podstatně dříve, než jste si mysleli. A nikdo...
Datum: 10. října 2016    Kategorie: Zdraví a prevence

Kyselina hyaluronová pro hladký pohyb a pružnou pokožku

Kloub je pohyblivé spojení dvou a více kostí, které umožňuje pohyb určité části našeho těla. Z anatomického hlediska se skládá ze tří částí – kloubní chrupavky, kloubního pouzdra a kloubních vazů. Zaměřme se na kloubní pouzdro, jehož důležitou přirozenou součástí je speciální synoviální tekutina. Tato tekutina obsahuje...
Datum: 21. září 2016    Kategorie: Zdraví a prevence