Mluvme o kloubech
  • DOMOV
  • Aktivity a prevence
  • Mohlo by vás zajímat
  • Problémy a léčba
  • O portálu
  • Newsletter
Newsletter
Mluvme o kloubech
Mluvme o kloubech
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCE
  • MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
  • PROBLÉMY A LÉČBA

Příspěvky podle značek

prevence

37 příspěvků
  • 1 min
  • Aktivity a prevence

Doplňky výživy na klouby

  • Redakce
  • 27. února 2018
Doplňky výživy jsou koncentrovanými zdroji živin a jejich užíváním doplňujeme do organismu to, čeho se mu nedostává v dostatečném množství v přirozené stravě. Můžeme tak říci, že slouží k udržování…
  • 5 min
  • Aktivity a prevence

Za bolest kloubů může i nevhodná obuv v dětství

  • Redakce
  • 13. února 2018
Vědci ze Stanfordovy univerzity zjistili, že průměrný člověk udělá denně 4 961 kroků. Zamysleli jste se nad tím, v jaké obuvi uděláte většinu z nich? Kloubům neškodí jen nadváha, nadměrné…
  • 4 min
  • Aktivity a prevence

Želatina na klouby

  • Redakce
  • 26. ledna 2018
Želatina je bílkovina živočišného původu a vyrábí se z hovězích, vepřových, kuřecích nebo rybích kostí a kůží. Kvůli svým vlastnostem a účinkům se využívá v mnoha odvětvích, například v potravinářském,…
  • 4 min
  • Aktivity a prevence

Správný sed a cviky v práci

  • Redakce
  • 15. listopadu 2017
Jak všichni víme, základem projevu živé bytosti je pohyb. Jeho nedostatek způsobuje úpadek na fyzické i psychické úrovni. Při pohybové aktivitě se totiž tělo prokrví, a tím vyživuje své tkáně…
Kolagen-protein-který v těle nesmí chybět
  • 5 min
  • Aktivity a prevence

Kolagen – protein, který v těle nesmí chybět

  • Redakce
  • 25. září 2017
Kolagen je vláknitá, ve vodě nerozpustná čistá bílkovina, která se skládá z přibližně 20 různých aminokyselin. Tvoří 30% všech proteinů v těle člověka, 70% hmotnosti bílkovin tvořících pokožku a 10%…
  • 4 min
  • Aktivity a prevence

Cviky na bolest v kříži

  • Redakce
  • 22. prosince 2016
Bederní páteř patří mezi nejpřetěžovanější část opěrně pohybového aparátu. Vznikají zde výrazné svalové dysbalance, které mění postavení pánve. Následně dochází ke změně zakřivení páteře a také ke změně postavení kloubů…
  • 4 min
  • Aktivity a prevence

Cviky na doma a zásady cvičení

  • Redakce
  • 8. prosince 2016
Pohyb je pro člověka přirozenou potřebou. Na jeho nedostatek začne organismus dříve nebo později reagovat. Nejčastějšími důsledky nedostatku pohybu bývá obezita a s ní spojená onemocnění cévní, trávicí, hormonální a…
  • 5 min
  • Aktivity a prevence

I klouby potřebují vitamín C

  • Redakce
  • 17. listopadu 2016
Příchodem podzimu, chladnějších měsíců a kolísáním teplot je častokrát ohrožená imunita dospělých a dětí. Jenže nejen imunita, ale i naše klouby jsou vystaveny určitému riziku během celého roku. A nejednu…
  • 6 min
  • Aktivity a prevence

Klouby a cvičení v těhotenství

  • Redakce
  • 27. října 2016
Těhotenství je období života, na které se těší snad každá žena. Je ale spojené s množstvím změn v jejím organismu. Nárůst tělesné hmotnosti, změna držení těla a hormonální změny ovlivňující…
  • 5 min
  • Aktivity a prevence

Kyselina hyaluronová pro hladký pohyb a pružnou pokožku

  • Redakce
  • 21. září 2016
Kloub je pohyblivé spojení dvou a více kostí, které umožňuje pohyb určité části našeho těla. Z anatomického hlediska se skládá ze tří částí – kloubní chrupavky, kloubního pouzdra a kloubních vazů. Zaměřme…
Cviky s vlastní váhou tela
  • 7 min
  • Aktivity a prevence

Cviky s vlastní váhou těla

  • Redakce
  • 8. září 2016
Máte sedavé zaměstnání a pociťujete potřebu pohybu? Není divu, pohyb je přece pro člověka úplně přirozený. Pokud potřebujete trochu zpevnit svaly, cvičení se nevyhnete. Že nemáte v této uspěchané době…
  • 6 min
  • Aktivity a prevence

Zdravým spánkem proti bolestem kloubů

  • Redakce
  • 30. srpna 2016
V průměru prospíme téměř třetinu svého života. Dospělý člověk v produktivním věku by měl spát alespoň sedm hodin. Ideál kvalitního spánku se ale málokdy blíží skutečné realitě. Spíme méně, než…
Mluvme o kloubech
  • O portálu
  • Newsletter
  • Ochrana osobních údajů
  • O portálu
© 2020 - 2023 Mluvme o kloubech | Grown by ContentFruiter

Zadejte hledaná klíčová slova a stiskněte klávesu Enter.