Mluvme o kloubech
  • DOMOV
  • Aktivity a prevence
  • Mohlo by vás zajímat
  • Problémy a léčba
  • O portálu
  • Newsletter
Newsletter
Mluvme o kloubech
Mluvme o kloubech
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCE
  • MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
  • PROBLÉMY A LÉČBA
  • Problémy a léčba

Ranní ztuhlost kloubů

  • Redakce
  • 15. prosince 2017
  • 5 minuta čtení

Ne vždy ráno vyskočíme z postele bez problémů. Někdy pociťujeme únavu, bolesti svalů, klouby jsou jakoby ztuhnuté, za což může obvykle přetížení pohybového aparátu vlivem sportu, práce, zvýšené fyzické aktivity nebo nesprávného držení těla. Ranní ztuhlost kloubů ale může být i příznakem nějakého onemocnění pohybového aparátu, které se v populaci vyskytují poměrně často. Může postihovat velké i menší klouby a přetrvávat jen krátký čas, ale i několik hodin po probuzení.

Jaká onemocnění nejčastěji stojí za ranní ztuhlostí kloubů

Pokud řešíte ranní ztuhlost kloubů pravidelně a často, důvodem nemusí být jen „nevinné” přetížení pohybového aparátu, dané nesprávně vykonávanou nebo zvýšenou fyzickou aktivitou. Může jít o onemocnění, pro které je ranní ztuhlost jedním z běžných příznaků. K takovým patří nejčastěji artritida, osteoartróza, dna nebo méně známá Bechtěrevova nemoc.

Artritida

Artritida, tedy zánětlivé onemocnění kloubů, může mít formu infekční a neinfekční. Infekční zánět kloubu vzniká buď přímým působením bakterií nebo virů na kloub, nebo se infekce přenese krví, nejčastěji z močového nebo trávicího traktu. V takovém případě je daný kloub začervenalý, oteklý, teplý, značně bolestivý a je v něm omezená pohyblivost. Vyžaduje vždy neodkladné ošetření odborníkem a nastavení antibiotické terapie. V našich podmínkách je jednou z častých infekčních artritid lymská borelióza.

Mezi neinfekční záněty kloubů patří revmatická artritida, lidově známá jako revma. Je to chronické zánětlivé onemocnění, které převážně postihuje malé klouby rukou. Je charakteristické tím, že postihuje vždy pravou a levou končetinu, tedy je symetrické. Začátek onemocnění bývá téměř vždy pozvolný, postupně během týdnů a měsíců narůstají bolestivé příznaky kloubů, obvykle doprovázené celkovou únavou a slabostí.

Současně se typicky vyskytuje ranní ztuhlost, která přetrvává obvykle déle než jednu hodinu a je charakterizovaná neschopností ohnout drobné klouby na rukou v pěst. V pozdějším stadiu jsou už přítomné i deformity kloubů a omezení funkčnosti kloubů. Potřebné je navštívení odborníka a nastavení farmakologické terapie. Z podpůrné léčby je důležitý hlavně šetřící režim, rehabilitace a vhodné je izometrické cvičení na posilnění svalového tonu a obnovení rozsahu pohybu. Nesmí se ale cvičit tak, aby došlo k přetížení kloubu.

Osteoartróza

Další příčinou ztuhlosti kloubů bývá osteoartróza, která je celkově nejčastějším onemocněním periferních kloubů a stejně tak častou příčinou invalidity. Její výskyt se zvyšuje s věkem a je dokázané, že ve věku nad 75 let trpí osteoartrózou více než 90 % osob. Nejvíce zasažené bývají kolenní klouby, kyčelní a drobné klouby na rukou.

Nejtypičtějším příznakem je tzv. startovací bolest, tedy pohyb je nejvíce bolestivý na začátku a po pár ušlých metrech bolest ustupuje. Druhým nejčastějším příznakem je bolest při inaktivitě (ráno při vstávání z postele nebo po delším sezení). V pokročilejších stadiích už dochází k omezení rozsahu hybnosti a na RTG snímku jsou přítomné typické kostní výrůstky. Klouby jsou deformované a přestávají plnit svou funkci.

Terapie je, samozřejmě, individuální a záleží na stadiu onemocnění. Nefarmakologická opatření zahrnují úpravu pohybového režimu — takže v aktivních bolestivých stadiích onemocnění je nutné fyzické vyšetření. Dále se využívají pravidelná rehabilitační cvičení a fyzikální léčba (aplikace tepla, chladu, ultrazvuku, elektroléčba), případně pacientovi pomáhá nošení různých ortopedických pomůcek. K farmakologické terapii patří hlavně léky, které zmírňují bolest a utišují zánět. U zánětlivých komplikací je vhodná i aplikace glukokortikoidů injekčně přímo do kloubu. Poslední možností je léčba chirurgická a totální kloubní náhrada.

Bechtěrevova nemoc

Dalším známým, ale méně častým onemocněním je Bechtěrevova nemoc. Jde o chronické revmatické autoimunitní zánětlivé onemocnění, které se projevuje bolestmi hlavně v dolní oblasti páteře. Zánět probíhá mnoho let a vede postupně k dráždění vazů v okolí páteře, do kterých se začne ukládat vápník, vazy zkostnatějí a pevně ztuhnou.

Pohyblivost páteře začne postupně klesat, až se, bohužel, z člověka může stát úplný invalida. Typický je zánět křížokyčelního kloubu. Bolest v bederní oblasti bývá hlavně v druhé polovině noci a často pacienta vzbudí. Ranní ztuhlost přetrvává i několik hodin a zlepší se rozcvičením. Bechtěrevik má typické držení těla — chodí v předklonu a s pokrčenými koleny.

Obr.: Postoj zdravého člověka a člověka s Bechtěrevovou nemocí (zdroj: dlouhovekostbezleku.cz)
Obr.: Postoj zdravého člověka a člověka s Bechtěrevovou nemocí (zdroj: dlouhovekostbezleku.cz)

Cílem léčby je nemoc zpomalit tak, aby co nejméně omezovala život pacienta, proto je velmi důležitou součástí léčby rehabilitace. Bechtěrevova nemoc léčená pohybem má dobrou prognózu a její vývoj se může výrazně zpomalit.

Nepodceňovat příznaky

Za ranní ztuhlostí kloubů mohou být různé příčiny. Pokud jde jen o přetížení pohybového aparátu z předcházejícího dne nebo o důsledek spánku ve špatné poloze a na zlé matraci, není důvod dělat si starosti. Pokud ale tyto příčiny za ranní ztuhlostí nestojí, je potřeba zbystřit, vzhledem k tomu, že ztuhnuté klouby mohou signalizovat vážnější onemocnění. Poradit se s lékařem je tedy určitě na místě. Tak jako při jiných zdravotních problémech i zde platí, že včasná diagnostika může výrazně ovlivnit vývoj onemocnění a úspěch léčby.

Témata
  • Bechtěrevova nemoc
  • Onemocnění
  • přetížení pohybového aparátu
  • Ztuhlost kloubů
Podobné články
  • 6 min
  • Aktivity a prevence

Proč by měl být kolagen součástí výživy každého sportovce?

  • 16. října 2024
  • 6 min
  • Aktivity a prevence

Co pro psa na klouby? Dopřejte mu radost z pohybu díky kolagenu

  • 24. července 2024
  • 6 min
  • Mohlo by vás zajímat

Který je nejlepší kolagen na klouby? Ten, který splňuje toto + recenze

  • 12. června 2024
Osteoporóza - jak odhalit neviditelný problém
  • 2 min
  • Problémy a léčba

Osteoporóza – jak odhalit neviditelný problém?

  • 7. prosince 2023
  • 2 min
  • Problémy a léčba

Klouby volají SOS

  • 19. září 2023
  • 1 min
  • Aktivity a prevence

Doplňky výživy na klouby

  • 27. února 2018

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Oblíbené články
  • 1
    • Aktivity a prevence
    Proč by měl být kolagen součástí výživy každého sportovce?
    • 16. října 2024
  • 2
    • Aktivity a prevence
    Co pro psa na klouby? Dopřejte mu radost z pohybu díky kolagenu
    • 24. července 2024
  • 3
    • Mohlo by vás zajímat
    Který je nejlepší kolagen na klouby? Ten, který splňuje toto + recenze
    • 12. června 2024
  • Osteoporóza - jak odhalit neviditelný problém 4
    • Problémy a léčba
    Osteoporóza – jak odhalit neviditelný problém?
    • 7. prosince 2023
  • 5
    • Problémy a léčba
    Klouby volají SOS
    • 19. září 2023
Témata
bolesti kloubů bolesti páteře bolest kloubu Běhání cviky na klouby Cvičení deformace kloubů Doplnky výživy Klouby kolenní kloub kyčelní kloub Léčba Onemocnění operace kloubu Pohyb pohyblivost pohybová aktivita prevence ramenní kloub rekonvalescence těhotenství zajímavosti Ztuhlost kloubů zánět Životní styl
Odběr newsletteru

Odběr Newsletteru


Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte s přijímáním e‑mailové komunikace od Mluvme o kloubech v souladu s naší politikou ochrany osobních údajů.

Děkujeme!

Vaše adresa byla zařazena do seznamu odběratelů.

Mluvme o kloubech
  • O portálu
  • Newsletter
  • Ochrana osobních údajů
  • O portálu
© 2020 - 2025 Mluvme o kloubech | Grown by ContentFruiter

Zadejte hledaná klíčová slova a stiskněte klávesu Enter.

Souhlasíte s používáním cookies?

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Relační a perzistentní cookies potřebné pro správné fungování portálu a uložení nastavení o rozsahu použití souborů cookies a ochraně osobních údajů.
Preferenční
Preferenční soubory cookies umožňují internetové stránce si zapamatovat například vaši předvolbu zobrazování vyskakovacích oken, formulářů, anket a pod. a přizpůsobit daným preferencím své chování.
Statistické
Technické úložiště nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Statistické soubory cookies umožňují tvorbu anonymních statistik o aktivitě, demografických údajích, interakcích s webovou stránkou a analýzu návštěv webové stránky anonymními vizualizacemi chování.
Marketingové
Záměrem marketingových cookies je zobrazovat návštěvníkům personalizované reklamy, které jsou relevantní, poutavé a tím cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
Spravovat možnosti Manage services Manage {vendor_count} vendors Přečtěte si více o těchto účelech
Přizpůsobit
{title} {title} {title}