„Slyšel jsi o tom? Pepovi tahali vodu z kolena!“ říká soused sousedovi. Oba se zatvářili vyděšeně a ustaraně. Ani jeden z nich totiž netušil, co sousedovi Pepovi vlastně dělali. Číst celý článek
Bolest ramene se vyskytuje v každém věku, kde u mladších lidí je dána spíše přetížením – pracovním nebo sportovním, u starších v rámci degenerativních změn, a to nejen samotného kloubu, ale i svalů pohybujících ramenem. Složitost pohybu ramenem Ramenní kloub je anatomicky i funkčně složitý a v rámci... Číst celý článek
Bederní páteř patří mezi nejpřetěžovanější část opěrně pohybového aparátu. Vznikají zde výrazné svalové dysbalance, které mění postavení pánve. Následně dochází ke změně zakřivení páteře a také ke změně postavení kloubů dolních končetin a změně činnosti bránice. Příčiny bolesti kříže Známe více příčin bolesti bederní páteře,... Číst celý článek
Doplňky výživy jsou koncentrovanými zdroji živin a jejich užíváním doplňujeme do organismu to, čeho se mu nedostává v dostatečném množství v přirozené stravě. Můžeme tak říci, že slouží k udržování optimální hladiny látek, které jsou potřebné pro zdravé fungování těla. Dnes si blíže představíme doplňky... Číst celý článek
Masáž je druh terapie působící na tělo pomocí tlaku různé intenzity. Má blahodárné účinky při různých problémech, a to kvůli svému uvolňujícímu charakteru. Existuje mnoho druhů masáží, přičemž jednotlivé masážní techniky se od sebe odlišují nejen provedením, ale i svými účinky na organismus. Nejčastěji se... Číst celý článek
Cukrovka (diabetes mellitus) je metabolické onemocnění, jehož hlavním projevem je zvýšená hladina cukru v krvi (hyperglykémie), která se rozvíjí v důsledku absolutního nebo relativního nedostatku inzulinu. Inzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní (pankreasem) a jeho úlohou je snižovat hladinu cukru v krvi. Cukrovka s sebou... Číst celý článek
Jak všichni víme, základem projevu živé bytosti je pohyb. Jeho nedostatek způsobuje úpadek na fyzické i psychické úrovni. Při pohybové aktivitě se totiž tělo prokrví, a tím vyživuje své tkáně a vnitřní orgány. Pozitivním vlivem je i odreagování se od různých problémů, které nás každodenně... Číst celý článek
Bederní páteř patří mezi nejpřetěžovanější část opěrně pohybového aparátu. Vznikají zde výrazné svalové dysbalance, které mění postavení pánve. Následně dochází ke změně zakřivení páteře a také ke změně postavení kloubů dolních končetin a změně činnosti bránice. Příčiny bolesti kříže Známe více příčin bolesti bederní páteře,... Číst celý článek
Pohyb je pro člověka přirozenou potřebou. Na jeho nedostatek začne organismus dříve nebo později reagovat. Nejčastějšími důsledky nedostatku pohybu bývá obezita a s ní spojená onemocnění cévní, trávicí, hormonální a opěrně pohybové soustavy. Zmíněných problémů se zbavíte tak, že se vrátíte k jejich příčině, nedostatku... Číst celý článek
